歯のメンテナンス

歯のメンテナンスの「副次的」効果－本来の歯の白さに近づけます！！

予防のお話をする前に、是非とも皆様に知って頂きたい事をコラム的にお話しします。

歯のメンテナンスというと、虫歯・歯周病にならないために定期的に歯科医院にかよってクリーニングをしてもらうというのが一般のイメージかと思います。

確かに間違いではなくこれこそ一番大切な事なのですが、これ以外にも「本来の歯の白さに近づける」という効果がクリーニングにはあります。

つまり、定期的(3～6カ月に1回)にクリーニングに通う事で、虫歯・歯周病予防にもなりますし、歯の白さを維持でき一石二鳥という事です。

当院では歯を白くする方法として「審美セラミック治療」「ホワイトニング」も行っています。これらは「本来の歯の白さよりももっと白くする」治療法ですので、歯の白さを追求されている方はそちらをご覧ください。

しかし、「自然な歯の白さ」と「お口の健康維持」を目的とされる方はクリーニングを是非お勧めします。ケースによってはクリーニングでも御希望の歯の白さにすることも可能となります。下の画像がクリーニング前とクリーニング後の比較です。

保険治療。リスクは、特にない。

では、当院で行っているクリーニング法をお伝えします。

PMTC法

PMTCとは、さまざまな専門器具を使った歯のクリーニングです。
歯を削ったりしませんので痛みは抑えられます。気持ちよくて眠くなってしまうくらいです。

当院の歯のメンテナンスの「体制」、そして「考え方」

ここからが歯のメンテナンスの本題です。

当院での歯のメンテナンスは単に歯石や歯垢を除去するだけではありません。
その治療をすることに対して深い意味を持たせ、かつ、お口の健康維持のための様々なアドバイスをさせて頂いております。

当院の歯のメンテナンスのスタイルを簡単にご紹介します。

１.当院では「広い意味」での予防を提唱しています

予防とは、「虫歯や歯周病にならないようにすること」と一般では考えられていますが、当院ではもう少し広い意味での予防を考えています。

例えば「歯並び」。
歯並びが悪いと、虫歯や歯周病になりやすくなりますし、発音障害、精神的コンプレックスにもつながります。これを早期に是正することで、お口の健康、ひいては精神的安定も得ることができ、色々な意味での「予防」となります。
詳しくは矯正歯科をご参照ください。

また、既に歯が失われてしまい、噛み合せがおかしくなっている場合に、入れ歯やインプラント、ブリッジを入れることで噛み合わせを安定させ、しっかり噛みやすいお口を作ることも「予防」と言えます。

つまり抜けた歯の代わりとなる入れ歯・インプラントなどを入れることで、お口の健康、そして、からだ全体の健康にもつながることになるのです。

このように当院では、お口の中だけで考えるのではなく、身体全体からの健康管理を考えアドバイス・ご提案をさせて頂いております。

２.予防には「生活習慣」の改善も含まれます

虫歯や歯周病予防には、温床となる歯垢・歯石・バイオフィルムを除去するだけではまだ足りません。
実は、あなたの「生活習慣」が原因で虫歯・歯周病を誘発していることが多々あるのです。

例えば、食事の内容・回数・時間帯、喫煙習慣、ストレス、睡眠時間などなど。

いくら歯科医院で直接の原因となる歯石などを除去したとしても、今までの生活習慣のままではまた虫歯・歯周病を誘発してしまう可能性があります。

３.家族単位での診察

虫歯や歯周病は「感染症」です。
つまり、スキンシップを通して人から人にうつる病気なのです。

御存知でしたか？

ご自身がいかに毎日のブラッシング・生活習慣の改善をしたとしても、周りにいる方が特に何も対策していないのであれば、いつでも虫歯菌・歯周病菌がお口の中に入ってきてしまう環境にあるといえるのです。

このため当院では、一番身近な存在である「家族」単位での診察を推奨しております。

3～6カ月に一度メインテナンスに来てくださいね！

歯医者さんでの治療が終わり、このように言われたことはありませんか？
治療が終了して解放されたと思ったのに、「なんで定期的に通院しなければならないの？」と思った方も多いと思います。この疑問にこれからお答えします。

歯のメンテナンスの必要性。歯は削れば削るほど悪くなる？！

あまり知られていない事ですが、お口の中というのは非常に過酷な環境に置かれています。熱い食べ物、冷たい飲み物が絶えず入ってきますし、物を噛み砕く際は、歯と歯がはげしくぶつかり合います。この厳しい環境が原因で、「歯」と「詰め物・かぶせ物」の間には目で確認できないほどの小さな隙間がどうしても生じてしまいます。そこから虫歯菌が侵入し、虫歯が再発することになるのです。

そして、一度、治療した歯を再治療する際には、さらに大きく歯を削る必要があります。
この再治療のサイクルを繰り返してしまうと、最終的には削る歯もなくなり、抜歯、そしてインプラント・入れ歯・ブリッジの流れをたどることとなってしまいます。

このことを裏付けるデータとして、成人の方の虫歯治療の７０～８０％は、新たにできた虫歯の治療ではなく、過去に治療した歯の再治療であると言われています。

１度治療した歯は強くなったのではなく、弱くなったという認識が大切です。
治療後、虫歯の再発とならないために、予防・メインテナンスの正しい知識を持ち、少しだけこれまでと違う行動をとることが大切となります。

歯磨きだけでは虫歯・歯周病は予防できない？！

「毎日、歯を磨いているのに虫歯・歯周病になるのはどうしてですか？」
患者さんからよく聞かれる質問のひとつです。

その理由は、バイオフィルムとよばれる歯磨きをしていても除去できない強力な汚れにあります。
このことをお伝えするために、患者さんには次のような例え話をすることにしています。

たとえば、毎日、台所の三角コーナーの中にある「生ごみ」を捨てますよね。
これがお口の中でいう、”歯を磨く”ことにあたります。
しかし、毎日、生ごみを捨てていても１ヵ月もすると、”ヌメヌメ”してきますよね。
実は、これと同じことがあなたのお口の中でも起きているのです。

この三角コーナーのヌメヌメをきれいにするためにどうしているでしょうか？
おそらく、クレンザーなどの強力な洗剤を使用して、元通りのピカピカの状態に戻しているとおもいます。

三角コーナーと異なり、お口の中では、このような強力な洗剤を使用することはできません。したがって、それよりも安全なものとして、普段、あなたが使用している歯磨き剤を使用することになります。

このバリア(バイオフィルム)を除去するためには、歯科医院で定期的にPMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）と呼ばれる”プロによる機械を用いた歯のクリーニング”を受ける必要があります。

PMTCは、頑固な汚れであるバイオフィルム・歯石を除去するだけでなく、歯の着色汚も除去することができ、歯を自然な白さに近づけます。また、歯がツルツルになり、お口の中がサッパリします。

またPMTCでは、柔らかい特殊な器具を使うので痛みは抑えられます。

「痛い時だけ通院する方」と「定期的に通院する方」の歯のライフサイクルと治療費の比較

「３～６カ月に1回の定期的メインテナンスに行くのは面倒だし、費用も高くなりそうだな」と感じておられる方も多いと思います。しかし、結果はどうでしょうか。

ある歯科医院で統計を取ったところ、定期的に通院した方が約300万円も治療コストがかかっていません。

このような大きな差がついた理由としては、歯が抜けてしまった後の治療によります。
歯が抜けてしまった場合の選択肢として、入れ歯・ブリッジ・インプラントがあるのですが、これら自体の費用がかかることが大きな原因です。

また、虫歯・歯周病で歯を失った場合、特に対策をとらなければ1本だけでなく他の歯も連鎖的に悪くなっていきますので、このような差が出てきてしまいます。

金銭的なお話も大切ですが、歯科医師としてなによりも主張したい点は、
「80歳になっても自分の歯でいられる」ことの素晴らしさです。

一般の方々は「歳をとれば、自然に歯が抜けてしまうものだ」とお考えの方がいると思いますが、事実は違います。若いころから歯科医院で定期的にメインテナンスを受けていれば、多くの歯を残すことが可能となるのです。

歯を失うことの辛さは、実際に失った方でないと分りませんが、事実、生活の質が落ちてしまいます。食べられる食事がかなり制限されますし、お友達と会話や食事を心から楽しめなくなります。快適な老後を送るためにも、早いうちから歯のありがたみを理解し、日々のブラッシング、定期的なメインテナンスを生活習慣の1つに組み込むことが非常に大切となります。

「治療の連鎖」を断ち切るために

ここまで読んでいただければ、虫歯・歯周病の治療が終了しても、治療前の生活習慣や歯に対する考えのままであれば、結局、再治療の可能性が高まることがお分かり頂けたと思います。

現在の歯科医療では、虫歯・歯周病の原因が解明されており、どのようにすれば虫歯・歯周病にならずに済むのかの予防法が確立しています。

虫歯・歯周病になってしまったのには、あなたにそれだけのリスク(生活習慣、ブラッシングの方法、間食などなど) が存在していたからです。このリスクを減らすことができなければ、治療したとしても再発する可能性は高まります。